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お知らせ

スキップ体操教室☆

今日は恒例スキップさんです。今日の狙いは、連続ジャンプをすることで、リズム感を付け、体幹を養う事!です。
先ずは準備運動開始。
相変わらず皆体は、柔らかいですね。


ジャンプ遊びでは、ロープを左右に跳んだり、リングを使いグー・チョキ・パージャンプにチャレンジしました。繰り返すことで、リズム感、体幹もついていくのでしょう(*^_^*)
 


連像ジャンプを繰り返し、体もかなりあたたまった。。。熱くなったの方があってるかな?ジャンプにも慣れてきたところで、大縄跳びに突入です。
入り、抜けにチャレンジ!ちょっと苦手な子は、その場からのチャレンジで(^_^)
得な子は、高速跳びに挑戦!速い速い!笑顔で飛んでます。
皆集中して行うことが出来ました。
   林

 


2016/03/08
虹色スカイ

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