トランポリン
みなさん、こんにちは♪今日は何の日？
今日は貿易の日。
1859年に江戸幕府が友好通商条約に基づいて開港し、貿易を許可した日です。
経済産業省の4大記念日の一つだそうですよ。
さて、今日の活動は、トランポリン運動。
今回は、体の動かし方。
三種類の着地姿勢を印刷して、見てもらいました。
１つ目は、腰落ち。
ジャンプ後、座る様に着地をします。
２つ目は四つん這い落ち。
ジャンプ後に両手、両膝をトランポリンに着けます。
３つ目は背落ち。
ジャンプ後、後ろ向きに倒れて、背中から着地します。
まずは、お手本のような正しい姿勢を意識して安全なチャレンジを☆
慣れてきたら、着地の反動を利用してバウンドジャンプ！
元の立った姿勢に戻れるかな？
トランポリンは交代制でチャレンジなので、降りたらセット運動。
今日は、シートくぐり。
ビニールシートの下を潜り抜けて、まっすぐ出口を目指しましょう。
シートの中は熱がこもって熱くなるので、水分補給はこまめにね☆
今日も一日お疲れ様でした。
キッズランドでまた会いましょう☆☆☆
- 2021/06/28
- キッズランド虹