ヨガ教室♪
今日も、蒸し暑い一日になりました。今週は、急な雨が多く洗濯物を慌てて取り込むこともあったのでは、ないでしょうか。
天候がかわりやすい日が続きます。
規則正しい生活で体調を整えましょう。
今日は「ヨガ教室」
先生がくる前にフェイススケールに記入して待つ姿もありました。
約束の唱和を行い、ヨガスタート。
期末テストが終わった、中学生も体を動かしリフレッシュ。
中学生同士のお話も楽しいですが、一緒に体を動かすのも楽しいですね。
先生より先に「三日月のポーズは？」「ミツバチはやる？」と質問やリクエストも多かったです。
難しいポーズは無理しないよう、自分の身体と相談しながら行うことが出来ました。
ヨガを体験して、「ヨガの先生になりたい！」と気持ちが芽生える子もいるかもしれません。
色々な体験・経験を通して、将来の自分に繋げていきましょう。
今日も一日ありがとうございました。
清水
- 2021/06/18
- 虹色キラリ