スキップ運動教室
昨日から寒さがぶり返しましたが陽ざしは春に近づいています。こどもたちより早く到着されたマサ先生がストレッチ体操をしながら 通所してっくる子どもたちをみてみえます。
今日は子どもたちが少し疲れた様子だったので いつもよりやさしい内容となりました。
平均台の上をまっすぐに歩きます。
トランポリンで１０回跳び 空中ブランコに乗ってゆーらゆら・・・
体を動かしながら 周りの景色を見ることによって目の筋肉を 足をピーンと伸ばして空中ブランコに乗ることで大腿部の筋肉を 鍛えます。また 揺れることで平衡感覚を養います。
はしごを上って決められた所へ着地です。どのように体をコントロールして上ったらいいのかな？考えながら上ろうね。
恐がって途中でつまずいていた子も はしごに頭をぶつけていた子も 何度かやっているうちにスムーズに上れるようになりました。
マサ先生ありがとうございました。 熊崎
- 2016/02/25
- 虹の郷