バランスボール

皆さんこんばんは☆

今日は何の日？

温度計の日！

水銀温度計を発明したドイツの物理学者ファーレンハイトの誕生日を記念して制定されたそうですよ。

さて、今日の活動はバランスボールです！

キッズランドでは初めてのバランスボールを使った活動！楽しく体幹を鍛えましょう☆

まずはボールに慣れる「10秒キープチャレンジ！」

まずはボールに座った状態で10秒キープ。これは皆さん、簡単！できた！とすぐクリア。
 

次はそのまま手を広げ、片足を垂直に上げて10秒キープ！

これが意外とフラフラ…と難しい。何回か繰り返すと、少しずつ姿勢をキープできる秒数を増やせました♪

次は「バランスボールサーキット」！

バランスボールに乗ったままバウンドさせてコーンをジグザグに進んだら、壁にワンバウンド！復路はドリブルでゴールします。

皆さん大きなボールを上手く操って次々ゴール☆

早く早く！と自分の番が待ちきれない子も！

最後はバランスボールでだるまさんがころんだ！

バランスボールに座ったままやってみます！

最初は「そんなのすぐ動いちゃうよ」と不安な声も聞こえましたが、やってみるとピタッと止まれる子が多く、バランスボールに慣れた様子が伺えました♪

今日も楽しく活動できました。

キッズランドでまた会いましょう☆☆☆

2021/05/14

キッズランド虹