ヨガ教室♪
今日は、粉もんの日だそうです。夕飯は、たこ焼き?お好み焼き?もんじゃ?うどん?と考えてしまいます。
楽しく栄養をとって、体力もつけていきたいですね。
今日は、「ヨガ教室」
お約束の確認をして、呼吸を整えウォーミングアップも行います。
静と動を意識して、いろいろなヨガポーズも出来ました。
旗揚げゲームでお話を聞くウォーミングアップも行いました。
合図を出す子も素早く考え、「白あげて!赤あげて!」
合図に合わせ旗揚げが出来ました。
バランスをテーマに色々なポーズ。
「右?左?」と周りの子を確認して、左右がどちらか確認しポーズをとっていました。
「これやってみて!」と声をかけあい楽しむ姿もありました。
先生の話を聞いて、ヨガを楽しみ体力づくりが出来ました。
コロナ感染が広がっているようです。
手洗い、うがい、マスク着用、三密を避けるなど、コロナウイルス対策をしましょう。
自分だけでなく家族の健康も守れるよう、習慣づけましょう。
今日も一日ありがとうございました。
清水
- 2021/05/07
- 虹色キラリ