サーキットトレーニング
今日は朝から空気が乾燥をしています。学校のお迎えに行くと
『キラリに行ったら、水分ちょうだい。喉が渇いた。』
『水筒だけでは足りなかった。』
と伝えてきました。
キラリに入室してから、水分補給をしっかり行いました(*^-^*)
『あ～生き返った(^O^)／』
よっぽど喉が渇いていたんですね(*^-^*)
今日は1カ月のまとめの『サーキットトレーニング』です。
準備体操をしっかり行って。。。。
跳び箱、平均台、マット運動の3種目です。
3段にチャレンジをしてから、4段にもチャレンジをして行きます。
平均台は真っ直ぐに足の爪先にかかとを付けて歩いていきます。
結構バランスがとりにくいです(´・ω・｀)
マット運動は、前転、鉛筆ゴロゴロ、後転、
自分で決めて行います。
鉛筆ゴロゴロでは、お腹に力が、、、なかなか入らなくて、、、。
マットから横にはみ出してしまう事もあります((+_+))
でも、チャレンジ精神いっぱい！！
めげずに2回目、3回目、、、、。と頑張っていました(#^.^#)
今日は空気が本当に感想をしているので水分補給に気を付けて、火の元にも気を付けてお過ごしください。
今日も一日ありがとうございました。
脇田
- 2021/04/26
- 虹色キラリ