サーキットトレーニング
今日の活動はサーキットトレーニングです。まずはやり方の説明を聞いてから始めます。
どれを何回やるのか、わかったかな？
ゆらゆら揺れる縄跳びを跳んで、縄をくぐります。
楽しくて、思わず笑い声が出ていました。
両足跳び、片足跳びは慣れたもので、ぴょんぴょんぴょんと跳べました。
次は、数字合わせです。
ペットボトルキャップの数字や色をみながら、盤上の同じ数字を探してはめ込みます。
慌てると間違えてしまいます。
よく見て。よく見て。
トランポリンは何回跳ぶの？
「15回！」
しっかりとはじめの説明が聞けていましたね。
ケンケンパはリズムよく跳んで進めると楽しいです。
次は、簡単そうで難関の「じっと動かない10秒間」です。
自分でタイマーを押し、音が鳴るまでじっと我慢です。
背すじピン！で全く動かない人がたくさんいました。
すごいね！
跳ぶ、くぐる、見る、考える、止まる、渡る、とたくさんの動作がありました。
苦手な動きも、得意な動きも、だんだんとできるようになってきました。
次回も頑張りましょうね。
今日も一日ありがとうございました。
熊澤
- 2021/04/19
- 虹色ぽけっと