スキップ体操教室で汗をかこう！！
今日は 寒さも和らいできてすこしづつ 暖かさを感じるようになってきました・・身体を動かしやすい季節になってきて
みんなはウズウズして早く スキップ体操教室をやりたいようでした。
はじめの会も ソワソワワクワク！！テンションあがってます。
さあ～～！！はじめるよ～～。
その前に運動前の柔軟体操です。
得意な柔軟体操はさっさと終わってしまいます。
やはり柔らかいですね。。。。うらやましい～～
後から筋肉痛になりそうだわ～～。と職員の心の声☆
つぎは 縄とプラフープとコーンを使って
体幹を鍛えます。身体いじめちゃいます。
それぞれの道具でケンケンパ～！！とハイジャンプ！！リズムダンス！！です。
みんな、繰り返しやっていくうちに 早くできるようになって後ろ走りもトライできるようになってました。
早さもはやくなってます。
職員はこの元気さにはついていけれなかったです。
次は みんなの大好きな大縄跳びです。
順番も守ってやれてます。
回ってる縄の中に入っていき５回跳びもみんなできています。
慣れてきたら ５回跳び と高速に挑戦してみました。
最初はタイミングをつかむまで大変だった子も回数を重ねると
上手に飛べれるようになっていきました。
吸収することと挑戦することは やる気スイッチ！！が入りますよね。
お友達がやってる姿で 刺激を受けたりやってみようという気持ちになれるので
どんどん見ていくといいですね。
成績も上がっていくよね。
こんなたくましい姿をみれて嬉しかったです。
今日１日ありがとうございました。
- 2016/02/16
- 虹色スカイ