サーキットトレーニング
こんにちは。昨日は風の音がわかるほどの強風が吹いていましたが、今日は打って代わって暖かくて過ごしやすい1日でしたね。活動がサーキットでしたので、みんなが来る頃は暖房を弱めに付けておきましたが、活動が始まってからはもういらないですね。少し動くと1枚着ているものを脱ぎたくなるくらいでした。
今日のサーキットは２０秒で渡り切ること、最後の鉄棒は技を決めること、しっかり見て応援が出来ることの３つがルールでした。
時間制限をつけるとみんなその時間にゴールしようと走ってみたり、飛ばせるサーキットはジャンプでショートカットしたり、色んな工夫をしていました。
みんなが時間短縮をしてくれたので、1人３周することが出来ました。
最後の鉄棒は、前回りや逆上がりのお友達もいれば、豚の丸焼きだったり、鉄棒を掴んでマットをすべるというオリジナルの技だったり、前のお友達の技を見て真似をしている子もいました。
今週も1週間が始まりました。今週は桜が少しずつ咲いてくるかな？
発見があったら是非教えてくださいね！
スカイ 伊藤
- 2021/03/15
- 虹色スカイ