鉄棒♪
今日は、雨のち晴れの予報通り、お昼過ぎから太陽が顔を覗かせていました。今日は「鉄棒」
ペアでストレッチを行い、ウォーミングアップ。
「これぐらい？」とペアの子に力加減を聞きながら、ストレッチの補助をしてました。
鉄棒では、「もうこれ低いよ！」と言いながら逆上がりをする子。
鉄棒が苦手な子も、台を使って、前回りやツバメ、地球回りなど色々な回り方に挑戦していました。
ぶら下がりでは、何秒間ぶらさがるか目標を決めぶらさがり。
男の子は「懸垂がしたい。」と懸垂に挑戦。
「5回は余裕だよ！」と力自慢をしてくれました。
平均台では、ボールキャッチも行いました。
「はい！」と合図をしてボールをキャッチしました。
「前は、出来たのに！」という声も。
成長していく体とともに、筋力・体力づくりもしっかり行っていきたいですね。
帰ったら、手洗い・うがいをしっかり行い、しっかりご飯を食べて、夜更かししず睡眠もきちんととりましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2021/03/08
- 虹色キラリ