ヨガ教室♪
今日も、冬の寒さの一日になりました。週末は、暖かくなるようです。
梅の花が咲き始め、「うちの近くに咲いてるよ！」と教えてくれた子もいます。
週末は、コロナ対策で三密を避け、春見つけも楽しみたいですね。
今日は「ヨガ教室」
先生とあいさつをして、ヨガのお約束の唱和からスタートです。
今日は、一人ずつ先生になって、ヨガポーズをしました。
「わかるよ！」「覚えてる！」と見せてくれます。
先生のお話を聞いて、上手に表現していました。
中には、大人が難しいポーズも「ほら！出来た！」と見せてくれます。
バランスをとって、10秒キープすることもできました。
旗揚げゲームも、しっかり声を聞いてあげたり、おろしたり、振ったり、楽しんでいました。
簡単な動作も、「ゆっくり」「呼吸法」を意識すると、「難しい！」という声も聞こえてきます。
諦めず、挑戦しようと頑張る姿が輝いていました。
難しいこと・苦手なことも、お友達や周りの人の真似して、出来るようになることも、必要になってくるかと思います。
真似して、自分の得意に変えていきましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2021/02/19
- 虹色キラリ