トランポリン運動(3)
みなさんこんばんは！昨日はバレンタインデーでしたね！
ここ数年「本命チョコ」「義理チョコ」「自己チョコ」などの
色々なチョコがありますね！
日本でのバレンタインデーの始まりは様々な著説がありますが
いずれにしても企業が商業目的で普及させたのが
始まりなのだそうですよ！
今年はコロナのことがあり、手作りより
市販のチョコレートが多く売れていたそうですよ！
今日は今月3回目のトランポリン運動！
今月のトランポリン運動も今日を含めて
残り２回となりました！
今日のトランポリン運動はトランポリンからの
ミニハードル、最後に縄跳びの順番で行います！
今日のトランポリンは事前に中心に大きく✖️の印をつけて
同じ場所で高く跳ぶことをみなさんに意識してもらいます！
体操と説明を行って準備が整い次第スタート！
最初はトランポリンから……２０回跳びますが、なるべく高く跳ぶことと
着地のときに同じ場所に戻るように意識してもらいました！
自分で２０回を数えてくれる人もいて、感動ものです♪♪♪
こちらの利用者さんは高く跳ぶことができていますね☆☆☆
素晴らしいですね☆ ↓↓↓↓↓
トランポリンが終わると次はミニハードルですよ！両足を揃えて跳びますが
結構ジャンプする必要がありますので、難しいかも！？
丁寧に行うことが大事ですね！！
次は縄跳びですよ！
自分の好きな跳び方でいいので、息が続く限り頑張ります☆☆
それから元に戻りトランポリンの順番を待ちます！
この繰り返しで時間いっぱい行うので
体幹を鍛えるにはいいと思いますよ☆
キッズランドに来ている利用者さんは動くことが大好き❤
また一緒に頑張りましょう！！！
今日も1日お疲れ様でした！
キッズランドでまた会いましょう☆☆
- 2021/02/15
- キッズランド虹