リズムラインジャンプ♪
今日は、朝から雨で雪も積もらず、少しホッとしました。日本海側の三連休は、ニュースを見ていると、家が隠れてしまうほどの積雪で雪下ろしや車の運転も、とても大変そうです。
周辺の地区でも、コロナ感染者も増えているようです。
暖かい食べ物と温かい服装で風邪やコロナに負けないようにしたいですね。
今日は「リズムラインジャンプ」。
準備運動でウォーミングアップ。
まずは、グージャンプ、パージャンプ、ケンパ、ランジを手拍子に合わせ練習します。
練習でコツを掴んだら曲のリズムに合わせます。
「choo choo train」
「good time」のリズムに合わせ進みました。
「難しい！」と手の動きも加わると足の動きに混乱する子もいました。
運動後にもしっかりストレッチ。
「よく寝れそう！」としっかり体が動かせたようでした。
家に帰ったら、手洗いうがいをしっかり行い、しっかり食べて、しっかり寝て元気に過ごしましょう。
今日も一日ありがとうございました。
清水
- 2021/01/12
- 虹色キラリ