とびばこ運動 初級編☆
こんばんは！週末明け一気に寒さが増し、いよいよ冬本番のようですね！！
キッズランドがある北方町では今週の天気は雪の予報でしたよ！！
みなさん夜は特に冷えるので寒さにお気をつけください！！
さて、今日は『とびばこ運動 初級編』です☆
今日は初級編なので主に3・4段行いますよ！
とびばこが苦手な人はまずは3段を！３段がとべた人は４段に…と
どんどん挑戦をし、とべるようになってほしいです☆
また全部とべるひとは跳ぶときの姿勢や着地時のポーズを決めてもらうなど
とびばこの高さ以外の部分もたくさんチャレンジしてほしいです！☆
まずはラジオ体操と5分間ランニングで
寒さで固まった体をしっかりと温めていきますよ！！
もちろん冬の体力作りも兼ねてです（笑）
走り終わった後は休憩を取り、まずは3段からスタートです！！☆
余裕で跳べる利用者さんが多いですね♪
3段はほぼ全員クリアしましたよ！！！
4段になると、跳べない利用者さんもでてきましたので、しっかり応援したり
跳び方のコツを話すました☆
何度かチャレンジして跳べるようになってほしいです『頑張ってね！』と願うばかりです☆
楽に跳べる利用者さんには、着地のポーズを決めてもらいました！！
カッコイイですね♪
跳び箱を跳んだ後は、毎回ボルタリングを行いますよ。
一歩ずつ丁寧に降りて来ていました。最初に説明していた話を良く聞いていましたね！
時間の関係で今日はここまでですが、跳び箱運動は大人気の活動なので、次回も楽しみにして下さいね！！！
今日も１日ありがとうございました！キッズランドでまた会いましょうね♡
- 2020/12/14
- キッズランド虹