ラダートレーニング～ジャンプ編～
今日は、一年の労をねぎらい妻へ感謝「サン(3)クス」する日。国際障害者デー、社会・経済・文化その他あらゆる活動に参加しよう！という日でもあるそうです。
子供たちには、得意なこと・苦手に挑戦し、将来の夢も見つけてもらいたいですね。
今日は「ラダートレーニング～ジャンプ編～」
体育があった子も準備運動でウォーミングアップ。
簡単なジャンプで足の動きに集中することからスタート。
「グー・パー」「ケン・パ」と声を出しながら行う子もいます。
足の動きに慣れてきたら、クラップもつけ、手足の動きに集中。
後半のステップは、「サッカー選手みたいだね！」と、全集中で華麗な足さばきを見せてくれました。
お手本や上手な子の動きをみ見て「こう？」と真似して、一回目より二回目と上達出来ました。
風の冷たい日が続きます。
暖かくして、寒さに負けず、元気に活動をして、元気に遊びましょう。
帰ったら手洗い・うがいも忘れず行いましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2020/12/03
- 虹色キラリ