マット運動～基本編～
こんばんは☆今日は天気も良く過ごしやすい気候でしたね！！
夜は冷えるので体調に気を付けていきたいですね！
今日の活動は「マット運動基本編です」☆
まずは、柔軟体操を行いますよ！！
やり方をしっかり聞いてからスタートです☆☆
まずは「丸太転がし」という技に挑戦です！！！
真っ直ぐ転がれるかな？？
次は「ゆりかご」というものです！
体操座りのまま、ゆらゆら揺れる動きですよ☆
一見簡単そうに見える動きですが、腹筋を使うので案外むずかしいです♪
難しい動きでもあきらめず何度も挑戦する姿は素敵ですね☆
こちらは「カエルのあしうち」に挑戦です↓
腕の力で体を持ち上げて、足を一度合わせます！
みんな真剣に取り組んでいますね♪
「やったー！できたよ！」といい技を見せてくれる姿もありました！
次回のマット運動もお楽しみに☆
本日もお疲れ様でした☆
- 2020/12/01
- キッズランド虹