仲良しボール体操☆
今日も寒くなりました。昨夜は、満月がキレイに見えました。
冬になり、寒く空気が乾燥していると星空がキレイに見えるそうです。
12月中旬をピークに、ふたご座流星群も見えるそうです。温かくして天体観測をしたいですね。
今日は「仲良しボール体操」
準備運動で身体をほぐします。
ボールを腰の周りで回したり、脚の間を八の字に回したりしました。
「出来た！」と出来なかった事が出来、喜ぶ姿もありました。
リフティングも上手に出来ました。
グループでボール渡しも行いました。
ボール取りでは、「かまえて！」の合図で、ボールをじっと見て、号令に集中。
「ボール！」の合図で一斉にボールを掴もうと手が伸びていました。
コロナウイルス感染がまだまだ心配ですね。
手洗い・うがい・消毒・マスク着用・三密を避けるなど、コロナウイルス対策を行いましょう。
風邪をひかないよう衣服で体温調節を行い、暖かくして過ごしましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2020/12/01
- 虹色キラリ