バランスボールexercise
こんばんは。今日も日中は暑いくらいの日差しでしたね。
来週からは寒くなるようなので寒暖差で体調を崩さないようにお気をつけ下さいね。
今日のみらいの活動はバランスボールexercise でした❤︎
まずはみんなの大好きなバランスボールに乗って、バランスをとってみましょう！
グラグラ…足を踏んばってバランスをとります。
上手になってくると、座って本を読んでいる子もいましたよ♪
知らず知らずの間に体幹が鍛えられます。
お次は足の間にバランスボールを挟んで持ち上げます。
いちにの…さん！
すご〜い、持ち上がりましたね！
手は使わず足だけで頑張りましょう。
最後になんと、バランスボールを使ってドッヂボールをしました。
職員さんvsみらいのみんな♪です。
軽々とボールを持ち上げて投げる姿に、成長を感じます。
歓声が響き渡り、楽しい声がいっぱいでした❤︎
今日もありがとうございました！
明日の活動は「野菜名人になろう〜食育」です。
どんな野菜が出てくるかな？楽しみですね❤︎
虹のみらい
- 2020/11/19
- 虹のみらい