バランスボールトレーニング！
今日は、薄っすら曇り空に、風が冷たく感じました。暦の上では、秋も終わり、冬になるようです。
免疫力アップに牡蠣も良いそうですが、ノロウイルスも流行り始めているようです。
手洗い・うがい・消毒と適切に調理をした栄養のある食事で寒い冬も元気に過ごしたいですね。
今日は「バランスボールトレーニング」
準備体操をして、しっかりウォーミングアップ。
「今日はどんなことするの？」とホワイトボードの活動内容を確認して参加してくれる子もいます。
「○○さん、こっちだよ！」と職員の話を聞いて、お友達に伝えてくれる子もいました。
自分の番になると「ハイ！」と、張り切ってバランスボールに向かう姿もあります。
「この前、できるようになったよ！」と喜んで見せてくれる子もいます。
今年は、寒くなると予報もされています。
寒さや風邪に負けないよう、楽しく体力づくりをしていきましょう。
今日も一日ありがとうございました。
清水
- 2020/11/06
- 虹色キラリ