体力診断テスト
今日は、太陽が雲に隠れ、風が肌寒く感じる一日になりました。カレンダーを見ると、明日は「十三夜」とあります。
十五夜は、満月に豊作を願い、十三夜は、秋の収穫に感謝し美しい月を愛でるという意味があるそうです。
色々な秋の味覚を楽しみ、栄養をとって、風邪に負けず元気に過ごしたいですね。
今日の活動は「体力診断テスト」
準備運動、ストレッチをして、記録更新に挑戦しました
反復横跳びでは、「ちょっと待って！」とジャンプで気合いを入れる子もいました。
全力で行うと、「えっと…何回だった？」と息を切らしながら、ペアの子に回数の確認している姿もありました。
立ち幅跳びでは、「1.2.3！」と自身のかけ声でジャンプ！
腕を振って勢い良くジャンプ。
「見て！身長より跳んでるよ！」と記録をお友達と見せ合う姿も見られました。
上体起こしは、ペアになったこと交代で補助も行います。
「〇〇さん、回数増えたね！」「ほんとだ！○○さんは？」
とペアの子に回数を数え、伝えたり、会話も楽しんでいました。
今年の冬は、冬らしい寒さと予報もあります。
体力づくり、栄養もしっかりとって、元気に楽しく冬を過ごしましょう。
今日も一日ありがとうございました。
清水
- 2020/10/28
- 虹色キラリ