バルーントレーニング
今日は、雨降りの一日になりました。活動は「バルーントレーニング」。
準備運動、ストレッチをしたら、トレーニングスタート。
トレーニングに使う風船は、自分たちで膨らませます。
「今日は、どんなことするの？」と期待も膨らませていました。
トスやリフティングも「前より上手になったでしょ？」
「○○くん上手だね！」「これ得意だよ！」
と会話も交えながら、笑顔で行っていました。
今日のチーム対抗戦は、「座り風船バレー」
立って移動できないことに苦戦しながら、「○○さん！」と声を掛け合い楽しんでいました。
審判も自分たちで行い、「入ったよ！」とチームで協力し、得点板の管理も責任を持って行ってくれていました。
次回も、チームで協力し楽しく体力づくりをしましょう。
週末は、紅葉狩りに出かける方もいるかと思います。
朝晩と日中の寒暖差もありかと思いますので、上着など衣服で調節を行いたいですね。
手洗い・うがいで、風邪、コロナウイルス対策を行い元気に過ごしましょう。
今日も一日ありがとうございました。
清水
- 2020/10/23
- 虹色キラリ