縄跳び
土曜日から寒さがじ～んと来ますね(>_<)こんな寒くなったときでも、キラリの子たちは元気いっぱいです(^^♪
今日の活動は『縄跳び』準備体操をしっかり行って、模倣運動で全身しっかり(^_-)-☆
先ずは短縄からチャレンジです。
(1)前跳び 10回
(2)切り替えし5回ずつ
(3)2重跳び
(4)片足跳び
(5)ジャンケン跳び
(6)交差跳び
個人個人で出来る所まででOKです。チャレンジすることが目的です(^_-)-☆
ジャンケン跳びは足でジャンケンをして縄跳びを回しますが、なかなか2重課題運動になりますので難しいですね(#^^#)
大人もチェレンジしましたが、頭の中でジャンケンして普通の前跳びをしていました(´・ω・｀)
そんな中でも出来る子がいました。。。素晴らしい(^_-)-☆
最後はみんなで大縄跳びです。
くぐり抜けるだけでもOKです。
みんなで数を数えました(^^♪
最後はみんなで気持ちを合わせることが出来ました(#^^#)
気温が下がり寒いですが、キラリの子たちは体を動かして汗を流している子もいます。
身体を動かして体力を付けていきましょうね(^_-)-☆
今日も一日ありがとうございました。
脇田
- 2020/10/19
- 虹色キラリ