体力診断テスト
今日は、日本付近に台風もあり、雲っている時間帯が長かったですね。最近は、夕立も多く陽が沈むと、涼しく感じるようになってきました。
日中はまだまだ熱中症に気をつけたいですね。
今日は、「体力診断テスト」
しっかり準備体操、ストレッチを行いスタート。
先月までの記録を確認して、各種目に挑戦！
上体おこしでは、ぺあのペアの子の補助で行います。
自分の記録を超えることだけでなく、
「痛くない？これでいい？」
と、相手がやりやすくなるように補助も出来ました。
反復横跳びでは、ペアの子の回数を数え、記録更新に協力することが出来ました。
「こうだっけ？」とペアの子と反復横跳びの確認もしていました。
周りの子の回数につられない様、集中してリズムよくラインをまたぐことが出来ました。
立幅跳びは、練習で気を抜いていた子も、本番になると表情が変わり
「記録をこえる！」と跳んでいる子もいました。
「見て！二回目！増えたよ！」とお友達と見せ合う姿もありました。
まだまだ暑い日が続きますが、気温の変化に負けないよう水分・塩分補給を行い、体力づくりをしていきたいですね。
今日も一日ありがとうございました。
清水美貴
- 2020/08/26
- 虹色キラリ