AM手形アート PM中澤先生のヨガ教室
梅雨明け宣言から1週間、今日は立秋です。真夏らしい日があったのかな？と考えてしまいますね(?_?)
午前中は「手形アート」です。
自分の手に絵の具を塗って、、、
画用紙にペッタん！！
乾いてから、想像をして、、、、、。
自分の思い描いて物を描きました。
筆は絵の具の色合わせに使うのみで、ペイントは指で行います。
想像がつかない子は自分の好きなアニメから本を見て描くこともしました。
絵の具を直接、てで触れることがないですね
始めて直接触る子もいて、「えっ～。」って言ってましたが、触ると意外とはまっていました(^^♪
みんな、描き終わってから、自分の絵の発表をしました。
自分の手形を上に向けたりしたに、横にしてみたりと色んな想像を発揮した素敵な絵ばかりでした(#^^#)
午後からは「中澤先生のヨガ教室」です。
長期休暇の特別バージョン、、、忍者の所業編、、です。
忍者の服を作りました。
ヨガでは忍者の服を着て、忍者になりきって修行です。
水中の中に入って、管を持って息をしているポーズは体幹にいいですね(^_-)-☆
色んなバランスボードを使って、足の裏の感覚を刺激しながら歩きました。
最後に呼吸を整えて、ゆったりと挨拶をしました。
静と動の時間を分けて過ごすことが上手になりましたね(#^^#)
今日もコロナ予防、熱中症予防で手洗い、うがい、水分補給を行いました。
今日も一日ありがとうございました。
P.S 明日からお盆休みに入られるご家庭も多いです。
お盆休み明けは学校も開始しますので家族でお休みを楽しんで下さい。
- 2020/08/07
- 虹色キラリ