AM 転がしドッジ PM トランプトレーニング
こんばんは。夏休みに入った学校もあり、今日から朝からの来所になりました。
午前の活動は子ども達に聞くと、「ボールを使った活動が良い」と言うことで、
転がしドッジとPKをやりました。
まずは、転がしドッジから。
鬼は2人、ボールは2個でやりました。
早く転がすのは意外に難しく、思わず投げてしまっている子もいました。
ボールは2個なので、逃げる子も大変そうでした。
次は、PKです。
キッカーとキーパーは交代でやりました。
ボールを蹴る力加減が難しく、なかなかゴールが決まりませんでしたが、慣れてきたのか
ゴールを連発する子もいました。
午後は、トランプトレーニングを行いました。
♠︎は腕立て、♣︎は腹筋、♦️は背筋、❤️はスクワット
それぞれ出たマークの数だけ、みんなでやります。
ジョーカーを引いてしまった場合は、全部の種目をやるルールなので、みんな
ビクビクしながらカードを引いていました。
どれもキツいトレーニング種目でしたが、みんな頑張りました。
運良く、ジョーカーを引いた子は誰も居ませんでした。
今日も一日お疲れ様でした。
今日も一日お疲れ様でした。
- 2020/08/03
- キッズランド虹