バランスボール
こんにちは♪今日も大雨による警報が周囲に出ました！
安全には気をつけましょう。
山が多いので土砂崩れへの警戒を含む警報なので、雨が止んでもなかなか解除されないようです。
みらい周辺はあまり降らずに済みました。
みんなが帰る頃には、周辺の警報は注意報に変化していて、天気が落ち着いた様子。
岐阜県で見るとまだまだ大変ですし、明日の予報も雨のままなので油断せず安全に取り組んでいきましょう。
岐阜県で見るとまだまだ大変ですし、明日の予報も雨のままなので油断せず安全に取り組んでいきましょう。
さて、今日の活動はバランスボール。
体幹トレーニングの粗大運動です。
まずは、自由に弾んで身体をほぐしましょう。
身体の準備ができたら、
今日は時間いっぱい、みんなでバランスボール鬼ごっこ。
追いかける方も逃げる方も、バランスボールに座って移動しよう。
転ばないようにバランスをとって頑張りましょう。
みんな、熱中して、時間が過ぎるのはあっという間。
終わりの時間になっても「まだやりたい」の言葉。
また、次の機会にもできると良いね(*≧∀≦*)
最後に空気を抜いて、上手にお片付け。
プシューと空気が抜けていくのは気持ちが良いね。
お片付けまで、楽しくできる。
バランスボールってすごいね♪
今日もありがとうございました。
明日も元気に来てください。
虹のみらい
バランスボールってすごいね♪
今日もありがとうございました。
明日も元気に来てください。
虹のみらい
- 2020/07/09
- 虹のみらい