AM:学習に取り組もう PM：トランプトレーニング
皆さんこんにちは。今日も汗ばむ陽気となりましたね。
体調管理をして、皆さんで元気に過ごしたいですね。
今日の活動は「AM:学習に取り組もう PM：トランプトレーニング」でした。
新学期が始まり、勉強に対しての不安感・ストレスを多く感じていることだと思います。
職員や他の利用者さんと協力し合って、少しづつ勉強リズムをつかみ、共に進んでいきましょう。
午後からは、トランプトレーニングを行います。
♡腕立て伏せ ♢腹筋 ♤片足立ち ♧スクワット ジョーカー：全部を6回ずつ と皆さんで話し合って決め、始まります。
今日は初めてジョーカーがでたこともあり、皆さん額に汗をにじませながら真剣に取り組まれていました。
運動不足を解消し、強い体を皆さんでつくっていけるといいですね。
また元気に橋に来てください。
橋でお待ちしております。
虹の橋 藤澤
- 2020/06/04
- 虹の橋