午前：キャタピラで遊ぼう 午後：ヨ ガ
今日から新しいお友だちが虹の郷に仲間入りです。６年生のＳ君です。
元気に自己紹介してくれました。
郷のお友だちも嬉しそうに自分の名前を伝えていました。
明るい声が響き合ってました。
午前の活動は「キャタピラで遊ぼう」です。
前が見えなくて 不安だったり
まっすぐ進めなかったりしてましたが
今では前へ前へと力強く前進していけるようになりました。
競争ではないのですが
隣の人よりも少しでも前へ進もうと
頑張る姿が見られました。
午後からは「ヨガ」です。
午前と違って静寂の世界に浸りましょう。
自分の呼吸を整えながらスクリーンの動きに合わせます。
「オレー」のポーズをゆっくりしながら
身体のいろいろな部分を伸ばします。
何となく身体に心地良さを感じます。
最後は大の字になって寝転がります。
静かに呼吸を吐きながら心を落ち着かせます。
今日も一日ありがとうございました。 虹の郷 熊崎 縁
- 2020/05/18
- 虹の郷