トランプトレーニング
皆さんこんにちは。本日より虹の橋にきました藤澤です。よろしくお願いします。
今日は暖かい日差しがあり、春がやってきましたね。
暖かくなってきましたが、コロナウイルス、インフルエンザには十分警戒しましょう。
活動は「トランプトレーニング」でした。
♢は腹筋、♡はスクワットなど、出たカードに合わせて取り組みます。
「これは大変だよ」と声があると、「一緒にやろ！」と皆さんで声をかけあっていました！
体力の多さにとても驚きます。
栄養のある食事、十分な睡眠をとり、また元気に来てください。
橋でお待ちしております。
今日も一日、有難うございました。
虹の橋 藤澤
- 2020/03/02
- 虹の橋