ステップアップ DE 筋力アップ！
今日も、風が冷たい一日になりました。昨日は大寒でしたが、白川郷も雪がなくて困っているようです。
美濃加茂は、雪が降らないまま春を迎えそうですね。
今日の活動は、「ステップアップDE筋力アップ」
準備体操、ストレッチをしっかり行いウォーミングアップをしました。
まずは、音楽なしで1・2・3・4の足踏みの確認をしました。
ゆっくりな曲からスタート。
「えー！やだ！」
と言いながら曲が流れるとしっかりステップアップしていました。
少し長い曲を４曲行いましたが、
「もう少しやりたい！」という子もいました。
次回も、楽しみましょう。
今日も一日ありがとうございました。
高木美貴
- 2020/01/21
- 虹色キラリ