仲良しボール体操
今日は、日差しが暖かく、春が来たのか？と思うくらいでした。風は、冷たいので衣服で体温調節をしっかり行いたいですね。
今日は「仲良しボール体操」
ボールを使って、柔軟を行いました。
上半身を中心に、「キツイよー！」と腹筋も鍛えることが出来たようです。
ペアでボールを上から、下からと渡します。
お尻で押してしまわないように、距離も上手にとることができていました。
チームに分かれて、ボール渡しも上手に出来ました。
同時に着席をして、引き分けに。
また次回も、楽しく体操をしましょう。
今日も一日ありがとうございました。
高木美貴
- 2020/01/09
- 虹色キラリ