ビジョントレーニング
こんにちは。今日のスカイの活動はビジョントレーニングです。
一つ目のトレーニングは、職員の出した矢印の方向に跳んだり、しゃがんだりするトレーニングです。
矢印を目で追いながら、リズムよくジャンプしました。
二つ目のトレーニングは、竹ひごに引っ付けたキャラクターを目を動かして追う運動です。
黒目を左右左右に動かして、キャラクターを追いかけます。途中で追いかけるのが止まってしまうと、また次追いかけよう！とするのが中々難しい・・・。みんな真剣に追いかけました。
最後は大縄跳びです。回転する縄をしっかり目で追いかけ、ジャンプします。
一人だと難しくても、跳べる職員と向かい合ってジャンプ！
3人で連続１０回跳ぶことができました！
沢山動いて、暖房がついている室内だと暑くなるくらいでした。
明日明後日はゆっくり休んで月曜日も元気にスカイにきてくださいね！
スカイ 伊藤
- 2019/12/13
- 虹色スカイ