中澤先生のヨガ教室
こんにちは。9月は運動会の練習でみんなお疲れのようです・・・。本日は中澤先生のヨガ教室です。6時間目の子どもも多く途中参加ではありましたが、楽しく活動できました。
まずは、腕を上に伸ばして・・・気持ちいいです(笑)
次はウサギのポーズ。キレイに決まっております。
人数が揃ってきたので新聞紙を使ってレクリエーションを行います。みんな大好き新聞紙ジャンケン！！！
勝つとまあ、大きな声で喜びます。みんな真剣勝負！！！
次は運動会でもよくある玉入れ。さっき使った新聞紙を丸めてボールにします。よ～～いスタート♪
一斉に玉を入れます。楽しそうですね。今日はみんな大声で騒いで活動できました。気持ちの切り替えがここでは大事ですね。少しずつ落ち着けるようみんなで頑張りましょうね。
今週もありがとうございました。
虹色キラリ 齋藤 宙
- 2019/09/06
- 虹色キラリ