８月体力テスト
朝より大雨警報が出て不安定な天気でした。今日の活動は重苦しい天気を吹き飛ばす如く体力テスト
にて前回７月の記録更新に挑みました。ほぼ
全員参加で真剣に取り組む姿勢が見られました。
反復横跳び、上半身を起こす運動、立ち幅跳びと３種類の競技に
挑戦です。記録が前回を下回った利用者様は悔しさを表情に表し
難度も挑戦です。何度も跳んだりしているうちに疲れてきて更に
記録が落ちていき、ふらついたりしたり、思わず手を使ったりし
て、その姿を見てみんなで大笑いする場面も・・・
一通り終わり結果発表会。全体に記録を伸ばした利用者様が
多く、みんなの笑顔がはじけました。それぞれに春からの
推移を見ながら満足顔をしている利用者様も。最後にダンスタイム
で終わりにして、水分補給、そして、ゆっくりめのオルゴール曲
を流すと本当にに寝てしまう利用者様もみえました。９月も
更なる記録更新を目指して筋力トレーニングなども取り入れて
いきたく思います。
北澤直道
- 2019/08/23
- 虹色スケッチ